Personal Training

Für alle unten erwähnten Dienstleistungen werden individuell abgestimmte, den Bedürfnissen entsprechende Trainingspläne erstellt:

Strength & Conditioning:

Kräftigung und physische Kondition aller Art – von Gewichtsreduktion bis Muskelbildung und Verletzungsprävention.

Sportspezifisches Strength & Conditioning für Individuen und deren Sportart.

Sportanalyse, um Fähigkeiten zu verbessern. Auch inbegriffen ist die Technikanalyse.

Ernährung:

Der Ernährungsplan wird für jedes Bedürfnis – von Gewichtskontrolle, Gewichtszunahme, Kampf gegen chronische Erkrankungen bis allgemeine Gesundheit, erstellt.

Onlinebetreuung & Programm:

Wenn es für sie nicht möglich ist ins Training zu gehen oder sie viel auf Reisen sind aber trotzdem die professionelle Dienstleistungen erfahren möchten, sind unsere Online Dienste das Richtige für sie.

chest-1024x512