Personal Trainig

Strength & Conditioning

Kräftigung und physische Kondition aller Art – von Gewichtsreduktion bis Muskelbildung und Verletzungsprävention.Sportspezifisches Strength & Conditioning für Individuen und deren Sportart.Sportanalyse, um Fähigkeiten zu verbessern. Auch inbegriffen ist die Technikanalyse.

Ernährung

Der Ernährungsplan wird für jedes Bedürfnis – von Gewichtskontrolle, Gewichtszunahme, Kampf gegen chronische Erkrankungen bis allgemeine Gesundheit, erstellt.

Onlinebetreuung & Programm

Falls Sie oft auf Reisen sind oder aus anderen Gründen nicht ins Studio/Gym gehen können/wollen, aber trotzdem die professionelle Unterstützung erfahren möchten, sind unsere Online Dienste das Richtige für Sie.

Für alle oben erwähnten Dienstleistungen werden individuell abgestimmte, den Bedürfnissen entsprechende Trainingspläne erstellt.